ひそかのお気楽生活

NINJA

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今日も快晴笑い飛ばしてすむ出来事

またこの時間までだらだらしてしまった・・・。旦那には秘密にしよう。。。
。出張やら何やらで自分がいちばん危険にさらされているのになぁ。
だから、私も器の事を考えて、よりよい食事を作りたくなるのです。
健康のために飲んでいるのに、カフェインを入れては本末転倒です（汗
帰ったらなんだか疲れて気力が出ず、ゴロゴロしていたら寝てしまい、旦那が帰宅。
とても心が苦しくなりました、もう悲しませたくないと思いました(;?;｀)
このダイエットの最大の目的は、太りにくい生活を習慣化させる事です。だから、歩く時間も、食事や間食の制限も、ゆ～るゆ～る。
食事は健康の源って言うけど、自分を費消してる感が否めない今日この頃です
自分があまりに寂しくて辛いので
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